A verdade sobre a dieta sen glute

A medida que os consumidores da sociedade contemporánea buscan cada vez máis dietas saudables.Sen gluteTamén xurdiron dietas. Unha dieta sen glute é crucial para as persoas con enfermidade celíaca. Pero alguén volveu preguntar. É o glute saudable para todos os demais?

Aprende sobre o glute

Glutené unha proteína que se atopa no trigo, na cebada e no centeo. Atópase máis habitualmente en pans, pastas e cereais, onde se usa para dar elasticidade á masa e permitir que levede e manteña a súa forma.

Por que as persoas con enfermidade celíaca non deberían comer alimentos que conteñan glute?

Persoas conenfermidade celíacapoden experimentar algúns efectos secundarios graves cando comen glute. Algúns exemplos son dor de estómago, inchazo, náuseas e vómitos a curto prazo. Os pacientes que o consomen a longo prazo poden acabar desenvolvendo problemas no intestino delgado. Incluso infertilidade. Osteoporose. Danos nerviosos. Convulsións.

Entón, hai outros beneficios de non consumir glute?

Pode axudar á saúde intestinal

Segundo unEstudo publicado en 2017en Revisións de expertos en gastroenteroloxía e hepatoloxía. O glute pode causar síntomas intestinais, mesmo en persoas sen enfermidade celíaca.

Pode animarte a comer máis alimentos frescos

Ao reducir a inxesta de glute, pode animarte a comer máis froitas e verduras frescas, o que leva a un estilo de vida máis saudable.

Pode axudarche a manter e controlar o teu peso

Moita xente di que perdeu peso mentres tomaba undieta sen glutePénsase que isto pode atribuírse á eliminación dalgúns alimentos pouco saudables e á inxesta de máis alimentos frescos, como a carne, o peixe, as froitas e as verduras.

Alimentos axeitados sen glute

Froitas e verduras

Carne, peixe e aves

Cereais sen glute

Fabas e froitos secos

Ketoslim Mo'sfideos de konjacearroz konjac

Falando diso, teño que mencionarKetoslim Modefideos de pasta de konjacekonjac de arrozprodutos.

Ketoslim Mo'sprodutos alimenticios de konjacderivan de ingredientes vexetais que se atopan nas raíces da planta de konjac. Para aqueles que seguen unha dieta sen glute ou que son sensibles ao glute.Úsase amplamente como substituto dos fideos de trigo e arroz tradicionais.

Por que elixir Ketoslim Mo?

Ketoslim Moé un/unhaprovedor de konjacTen a súa propia fábrica. Coopera con moitos maioristas, venda polo miúdo e supermercados. Ketoslim Mo produce moitos produtos de konjac de calidade. Ketoslim Mo está constantemente buscando socios. Se estás a buscar provedores deprodutos de konjac ao por maior. Contacta con eles!