É saudable a pasta de konjac?

Cetoslim mo

Is Pasta de konjacSaudable? Que é a pasta de konjac? Konjac efideos shiratakiambos están feitos do bulbo amiláceo da planta Konjac. É un alimento tradicional orixinario do Xapón no século VI. Están feitos a partir dofibra de glucomananoda planta de konjac que se moe ata obter fariña e logo se usa para facer os fideos. Esta é unha boa fonte de fibra soluble e "prebióticos" que son útiles para aumentar as bacterias boas no intestino. Os fideos adoitan envasarse en auga. Teñen unha textura xelatinosa. Son moi fáciles de preparar, xa que só require escorrer o líquido e enxaugalos ben. Para eliminar calquera cheiro do líquido de envasado, mergúllanse en auga fervendo durante aproximadamente un minuto. Non teñen moito sabor por si sós, polo que adoptan o sabor dos alimentos nos que se cociñan, polo que podes cociñalos con calquera ingrediente que queiras.

Beneficios da pasta de konjac:

• Perda de peso: mentres que o consumo non che faga perder pesoperder peso, axúdache a sentirte saciado/a para que sexas propenso/a a comer menos.

• Axuda á dixestión: oglucomanano é beneficioso para reducir os síntomas do estreñimento. Pola contra, o consumo excesivo pode crear impactos dixestivos indesexables, como feces brandas e inchazo.

• Promoción dos niveis de colesterol: numerosos estudos sobre o uso da fibra de konjac demostraron beneficios para reducir o colesterol.

• Mellora do control do azucre no sangue: os suplementos de konjac demostraron unha mellora na glicosa en xexún.

Como mencionamos anteriormente cos beneficios, aquí tes a precaución de consumilos con moderación como calquera outro alimento. Necesitas un equilibrio de macronutrientes para sentirte o mellor posible e non queres consumir demasiado de ningún alimento en particular (nin sequera dos saudables).

Intentar subministrarlle á xente alimentos saudables a base de konjac é sempre o principal obxectivo da nosa empresa, xa que estamos certificados por IFS, KOSHER, HALAL, HACCP... únete a nós e proba os alimentos saudables de konjac agora!