Fibra en cetose
A fibra ten enormes beneficios para a saúde dos consumidores. Por exemplo, perde peso. Maior sensación de saciedade. Mellorcontrol do azucre no sangue.
Moita xente non sabe moito diso, pero os beneficios son reais.
Que é a fibra?
Fibra, tamén coñecido comofibra dietéticaA parte non dixerible dos alimentos vexetais. É un carbohidrato que o sistema dixestivo humano non pode descompoñer.
fibra solubledisólvese en auga e forma unha substancia similar ao xel no tracto dixestivo.
fibra insoluble
fibra insolublenon se disolve en auga e aumenta o volume das feces.
Por que é boa a fibra?
Consumir suficiente fibra pode axudar a manter estables os niveis de azucre no sangue. Axudarache a sentirte realizado e satisfeito. Axuda a reducir o risco de diabetes tipo 2. A fibra pode baixar o colesterol e mellorar a presión arterial. Algúns estudos demostran que unhadieta rica en fibraé mellor para a saúde cardíaca. Incluso pode axudar a previr certos tipos de cancro, como os do tracto gastrointestinal.
Como obter suficiente fibra nunha dieta cetoxénica?
Verduras de folla verde
As verduras de folla verde sonunha das mellores fontes de fibrae case non conteñen carbohidratos.
coliflor e brócoli
O brócoli érico en vitamina Ce a coliflor é un gran complemento para moitos pratos.
Fideos Konjac keto e arroz Konjac
Creo que moita xente non está familiarizada conkonjacO konjac é rico enfibra de glucomanano, unha fibra única que axuda a controlar o azucre no sangue mentres te mantén saciado.
Ketoslim Mo's fideos de pasta de konjacearroz konjac shiratakiestán feitos de raíz de konjac.Unha gran solución para as persoas que seguen unha dieta e buscan alimentos baixos en carbohidratos e ricos en fibra..
Cando segues un plan de alimentación baixo en carbohidratos, é importante obter suficiente fibra.Ketoslim Moaxúdache a manterte saciado e a desfrutar da comida ao teu xeito -sen culpae doado de dixerir! É de orixe vexetal, kosher,baixo en carbohidratose sen glute, o que a converte na solución perfecta para calquera estilo de vida.
Se estás buscando xeitos de desfrutar dalgunhas das túas receitas favoritas, aumentafibra cetoxénicae evitar a sobrecarga de carbohidratos,Ketoslim Moé a resposta! Ketoslim Mo como unprovedor de konjac. Ofrecer un servizo únicoÉ o seu socio de calidade.
Produtos populares do provedor de alimentos Konjac
Tamén che poden gustar estes
Data de publicación: 18 de febreiro de 2024